エネルギーファームで サウナマスターとサウナの儀式

INTRODUCTION

エネルギーファームはエストニアの南部にあります。ここは、カフェを併設した薬用植物センターです。ファームのハーブは全て有機栽培で育てられています。

エネルギーファームでの、薬用植物の環境に配慮した栽培と意識的な利用は1991年に始まりました。礎になる知識と技術は、ホストの祖父が薬用植物を熟知しそれが生活の一部だったからです。

ナヴェスティ川（Navesti）のほとりにあるファ ームには、エネルギーに配慮したサウナ付きスパがあります。このサウナのサービス提供は2010年から始まりました。昔の知恵を生かした自然の生活を楽しみたい人にはぴったりな場所です。

ホストのAivarは、エストニア、ラトビア、リトアニア、ロシアの様々なトレーニングで学んだ経験豊富なサウナマスターです。2020年にモスクワで、ロシアで有名なサウナマスターである”Иван Иванкин”のクラスを卒業しました。

現在は、人々の心と体の状態に合わせたアロマセラピーを使った儀式や、特別で実用的なサウナプログラムを考案しています。サウナに入る前にその人の状態をチェックし、VedaPulse（ アーユルヴェーダの古代の知識と現代の医学を組み合わせたもの）診断に基づいて個別に施術を行ないます。Aivarはエネルギーの動きを導き、その人の身体のタイプに合わせてアーユルヴェーダの食事やライフスタイルを希望者に提案します。